Гири от Украинского производителя RN-Sport с широкой ручкой, которая подходит как для классики так и для кроссфит упражнений. Диаметр ручки являются безопасными и удобными для использования. С помощью гири можно нагрузить все тело и использовать в большинстве самых популярных упражнений ( подъёмы для мышц дельт, вращения вокруг корпуса для укрепления мышц живота (пресс и косые мышцы) , жим из-за головы для проработки трицепса, упражнения для предплечий, приседания, выпады, тяга к поясу, махи, подъёмы перед собой... ) Как видите, одним снарядом можно нагрузить все тело! Важный момент перед тренировкой является разминка и растяжка, после чего стоит начать упражнения с минимальным весом и постепенно увеличивать его. Рекомендуется начинать с гири весом 8-12 кг , далее переходим на вес 16-20 кг и потом уже занимаемся с гирей 24-32 кг во избежание трав и растяжений! Гири изготовлены из металла. После обработки, разогревают в печи до температуры 180-200 градусов, окрашивают ударопрочной краской и снова запекают до формирования прочной корки.  Мы гарантируем поддержку и гарантийный обмен в течении 3 лет! Характеристики: Производитель: RN-Sport (Украина) Вес гири 32 кг Цвет: Бронза Диаметр ручки для хвата: 35 мм Высота с ручкой: 280 мм Высота просова: 65мм Ширина просова: 160 мм Диаметр шара: 190 мм Гири металлические с порошковым ударостойким покрытием Номинал веса указан на каждом снаряде Линейка гирь: 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 32 кг Гарантия 3 года |Гірі від українського виробника RN-Sport з широкою ручкою, яка підходить як для класики так і для кросфіт вправ. Діаметр ручки є безпечним та зручним для використання. За допомогою гирі можна навантажити все тіло і використовувати в більшості найпопулярніших вправ (підйоми для м'язів дельт, обертання навколо корпусу для зміцнення м'язів живота (прес і косі м'язи), жим із-за голови для опрацювання трицепса, вправи для передпліч, присідання, випади , потяг до пояса, махи, підйоми перед собою ... ) Як бачите, одним снарядом можна навантажити все тіло! Важливий момент перед тренуванням є розминка та розтяжка, після чого варто розпочати вправи з мінімальною вагою та поступово збільшувати її. Рекомендується починати з гирі вагою 8-12 кг, далі переходимо на вагу 16-20 кг і потім вже займаємося з гирей 24-32 кг, щоб уникнути трав і розтягувань! Гирі виготовлені із металу. Після обробки, розігрівають у печі до температури 180-200 градусів, забарвлюють міцною фарбою і знову запікають до формування міцної кірки. Ми гарантуємо підтримку та гарантійний обмін на протязі 3 років! Характеристики: Виробник: RN-Sport (Україна) Вага гирі 32 кг Колір: Бронза Діаметр ручки для хвату : 35 мм Висота з ручкою : 280 мм Висота просова : 65мм Ширина просова : 160 мм Діаметр кулі : 190 мм Гирі металеві з порошковим ударостійким покриттям Номінал ваги вказано на кожному снаряді Лінійка гирь: 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 32 кг Гарантія 3 роки